COMO POSSO FAZER ISTO SOZINHA?
A situação pode ser particularmente difícil para as pessoas que não têm o apoio de um parceiro(a) de longa data. Estar solteira ou não ter uma pessoa de referência muito próxima, não deve tornar o cancro ainda mais difícil, mas deve contar com alguns desafios e preocupações distintas.
Se não tiver o apoio de um parceiro(a) fixo:
- Se olhar em volta, poderá surpreender-se com amigos ou mesmo conhecidos que gostariam de ajudar.
- Estão disponíveis alguns serviços que poderá utilizar, por exemplo, para lhe facultar transporte para as suas consultas. Se está preocupada, verifique antecipadamente o que existe, para tirar essa inquietação da sua mente. Pergunte à sua equipa clínica quais poderão ser as suas opções.
- Muitas mulheres com cancro da mama metastizado (CMM), independentemente da sua situação de vida, consideram que é muito útil conversar com um psicólogo ou psico-oncologista.
- Considere entrar num grupo de apoio. Isto também pode fornecer estabilidade e suporte.